如果说晕车是心理作用，估计许多人都会忍不住反驳。VR带来的晕动症也一样，真真切切，绝非虚拟。

　　当你的眼睛告诉大脑你正在VR世界中移动，但身体感觉坐着或站着不动时，你的大脑便懵逼了，VR晕动症就此发生。VR晕动症的具体症状包括：恶心、头晕、头痛、出汗、流口水等。更糟糕的是，这些症状在摘下头显后还可能持续几个小时。

　　如果你亲身经历过VR晕动症，也不要对VR体验放弃希望。减轻甚至完全克服VR晕动症其实是可能的。以下是一些VR玩家提供的小“偏方”，下次玩VR头晕时，可以尝试一下：

　　| 偏方一：循序渐进

　　如果玩VR时会不舒服，那你应该每次只玩几分钟，闭上眼睛，深呼吸，休息一会儿再玩。接下来几天逐渐增加游戏时长，这样可能很快就能克服这种不适。不久之后，你就可以像专业玩家一样在VR世界中驰骋。对于很多人来说，适应VR体验就像适应CS游戏一样，需要耐心和练习。

　　| 偏方二：让别人告诉你“没事”

　　这听起来虽然有点玄乎，但有一项研究表明这是可以尝试的。根据该报告，你可以让别人告诉你“没问题”，从而真的克服VR晕动症。

该研究的重点是海军学员，他们在登船之前，告诉他们“不会晕”。结果，得到这种“口头安慰剂”的学员要比那些没有的学员撑得更久。如果这个研究准确，这种方法可以帮助那些为VR晕动症感到焦虑的人。

　　| 偏方三：吃片姜

　　一些寿司附送的薄薄的姜片不仅仅是为了清洁味觉的。根据一些研究，姜片对减轻头晕和恶心有一定的效果。如果玩VR前一两个小时吃片生姜，或者吃生姜补充剂，你可能就不会晕到没胃口吃午餐了。而且作为食材，生姜可以方便而快捷地加入到日常饮食中。

　　| 偏方四：把风扇对着自己

　　有一种减轻VR晕动症的方法是让风扇对着你吹。目前尚不清楚为什么皮肤上的凉风会让玩家比较不会晕眩，但许多VR晕动症玩家都表示这种方法可以减轻不适。风扇几乎人人家里都有，不妨试一试。就算不行，至少也让头显里的你少出点汗。

　　| 偏方五：茶苯海明

　　如果你经常晕车晕船的话，那么可能吃过茶苯海明了。这是一种止晕药，用于防治晕车、晕船、晕机所致的恶心、呕吐，有标准药片，也有咀嚼片，而且品牌众多。

　　不过有个小小的坏消息：以上“偏方”有可能都不能减轻你在VR体验中的头晕感受。如果这样，那么最好的选择就是避免玩容易导致头晕的VR游戏，例如赛车游戏、飞行游戏以及让你自由探索虚拟世界的游戏。

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